الوقاية من مرض السكري لا تبدأ في الصيدلية، بل في طبقك وفي جدولك الزمني. نحن ندرس كيف تبطئ العناصر الغذائية والألياف امتصاص الجلوكوز.
تعلم كيفية الجمع بين الأطعمة للحصول على الطاقة دون الارتفاعات الحادة في السكر التي ترهق الجسم.
مكونات طبيعية تعمل لصالحك على مدار الساعة.
غياب النعاس بعد الأكل بفضل مستوى الجلوكوز المتوازن.
تطبيع الأنسولين يساعد على حرق الدهون بشكل طبيعي.
تقليل العبء على الأوعية الدموية عن طريق تقليل تسكر البروتينات.
يحصل الدماغ على تغذية مستقرة دون جوع أو إرهاق.
الوقاية من المضاعفات الخطيرة في المستقبل.
ليس من الضروري خوض الماراثونات. المشي البسيط بعد العشاء يمكن أن يخفض مستوى السكر بنسبة 20-30%.
النشاط العضلي يجبر الخلايا على استهلاك الجلوكوز دون الحاجة إلى أنسولين إضافي. هذه أقوى أداة بين يديك.
"النصائح البسيطة حول التغذية غيرت علاقتي بالطعام. أشعر بالخفة والنشاط."
— سميرة د.
"الموقع توازن الطبيعة فتح عيني على أهمية المشي. السكر في المعدل الطبيعي!"
— يوسف ع.
45 شارع العربي بن مهيدي، وهران 31000، الجزائر
+213 779 14 52 83
info (at) wicopa.icu
لا، الصيام قد يسبب التوتر. نحن نقترح تغذية متوازنة.
بالطبع! التمارين المنزلية وسيلة ممتازة للحفاظ على النشاط.
المعلومات الأساسية متاحة مجانًا. املأ النموذج للحصول على التفاصيل.